Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 33,51g | Prot: 87,02g | Carbh: 85,08g.
Desayuno: Air. Almuerzo: ABC Saus Sambal, Greenfields Keju Mozzarella, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Putih Telur Matang, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Biskuit Keju, Dancow Fortigro Full Cream, Ubi Bakar Cilembu, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. Cena: Rum, Coklat Manis atau Gelap, Gula Merah, Kue. Pasa Bocas / Otros: Fitlife DPRO, MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Telur, Nasi Putih. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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