Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
785 kcal
|
Grasa: 31,43g | Prot: 17,97g | Carbh: 118,51g.
Desayuno: Milk Chocolate Candies, Pecan Nuts, Lemon, Honey, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bulletproof Upgraded Collagen Protein. Almuerzo: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Heinz Apple Cider Vinegar, Papa Murphy's Pizza Low Calorie Italian Salad Dressing, Young Green Onions (Tops Only), Shop 'n Save Medium Pitted Black Olives, Grape Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Blueberries, Sweet Potato. más...
|
|
3246 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Conduciendo - 4 horas, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JovialJ
|