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Diario
01 may. 23
Diario de FourWheeldrive, 01 may. 23
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Same as yesterday.
99,1 kg
Disminuído hasta ahora:
15,2 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 mayo 2023:
1835 kcal
Grasa: 54,37g | Prot: 138,25g | Carbh: 197,56g.
Desayuno:
Pure Protein Maple Caramel Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Maple Syrup , Coffee-Mate Original Powder Creamer.
Almuerzo:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ, Ensure Original Nutrition Shake.
Cena:
Betty Crocker Tuna Helper - Tetrazzini.
más...
2563 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
I was up.
01 may. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
enjoy your day Fourwheeldrive
01 may. 23 por el miembro:
buenitabishop
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