Diario de moko 13, 01 may. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023

81,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 16,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 mayo 2023:

1662 kcal

Grasa: 73,23g | Prot: 64,80g | Carbh: 187,97g. Desayuno: Danish Pastry with Cheese. Almuerzo: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's World Famous Fries - Medium. Cena: Roast Beef Sandwich with Cheese, California Pizza Kitchen Artichoke & Broccoli Soup, Cheese Bread. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Caffe Frappe Mocha. más...

2136 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

congratulations

01 may. 23 por el miembro: buenitabishop


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