Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 64,38g | Prot: 97,73g | Carbh: 217,39g.
Desayuno: Sugar, Berries, Whole Milk, Post Grape-Nuts Cereal. Almuerzo: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Plums, Ranch Salad Dressing, Stop & Shop Baby Carrots, Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza. Cena: Burrito with Chicken, Beans and Cheese. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, HIIT - 24 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 13 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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