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02 may. 23
Diario de Siegels, 02 may. 23
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I don't know about that 🤔
64,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
0,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 mayo 2023:
2295 kcal
Grasa: 96,53g | Prot: 136,92g | Carbh: 192,79g.
Desayuno:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kroger CARBmaster Vanilla Milk.
Almuerzo:
Taco Bell Soft Taco - Chicken, Marketside Cobb Salad, Chicken Caesar Wrap.
Cena:
Market Day Stuffed Eggplant, Italian Bread , Pesto Sauce, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, California Pizza Kitchen Crispy Flatbread Margherita, Meijer Mediterranean Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Beer.
más...
1955 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Comentarios
I am not doing well. Reaping what I sow.
02 may. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
Morticia, one day at a time. How can you make today a step in the right direction?
03 may. 23 por el miembro:
Siegels
Looks good to me!
05 may. 23 por el miembro:
shirfleur 1
Great drop!
05 may. 23 por el miembro:
Draglist
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