Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 30,18g | Prot: 73,54g | Carbh: 61,50g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Putih Telur Matang, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Nasi Putih, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Paprika Kuning Manis, Tempe, Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. Cena: Crepes. Pasa Bocas / Otros: Crepes. más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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