Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2015
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2786 kcal
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Grasa: 86,88g | Prot: 275,35g | Carbh: 228,18g.
Desayuno: Bananas, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Simply Potatoes Southwest Style Hash Browns, Spinach, Mushrooms, Olive Oil, Egg White, Parmesan Cheese (Grated). Almuerzo: Parmesan Cheese (Grated), Asparagus, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Chicken-less Strips. Cena: Beyond Meat Chicken-Free Strips Grilled, Bertolli Light Garlic Alfredo Sauce, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Zucchini, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Laura Scudder's Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Body Fortress 100% Glutamine Powder, GNC CLA, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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