Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 65,18g | Carbh: 130,96g.
Desayuno: La Colina Almendra Fileteada, McCormick Mermelada de Fresa, Aguacate, Huevo, Bimbo Pan Artesano. Cena: Aceite Vegetal, Tomates, Lechuga, Arroz a la Mexicana, Tilapia (Pez). Pasa Bocas / Otros: Pan de Pita Tostado, Zesty Z Za'Atar, Nutrioli Aceite de Soya, Racimos de Brócoli. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de indigoLilacs
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