Diario de 99---64, 05 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1495 kcal Grasa: 56,98g | Prot: 131,43g | Carbh: 104,38g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Apricot, Egg, Carrefour Pan de Molde Proteína Plus, Olive Oil, Philadelphia Philadelphia Light. Después del Desayuno: Danone YoPRO Banana Peanut Butter. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa, Calvo Atún al Natural, Gutarra Ensalada Rusa, Bimbo Pan Blanco, Philadelphia Philadelphia Light, Carrefour Pan de Molde Proteína Plus, Kiwi Fruit, Eroski Bacalao. Merienda: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Philadelphia Light, Carrefour Pan de Molde Proteína Plus, Bonduelle Maiz Vital, Ubago Concha Fina. más...
1900 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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