Diario de Altosvuelos, 01 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2015
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2015:
1009 kcal Grasa: 60,17g | Prot: 62,86g | Carbh: 131,39g.   Desayuno: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Philadelphia Queso para Untar, Piña, Carrefour Bebida de Avena, Panrico Pan Cerealia 14 Cereales y Semillas. Almuerzo: Calvé Salsa Tártara Calvé, Carrefour Bebida de Avena, Patatas Cocidas, Pescanova Lomos de Merluza. Cena: Activia Con Melocoton. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Yogur Desnatado con Fresa 0% Asturiana, Gerblé Galletas Fibra Activa, Carrefour Bebida de Avena, Siken Desayuno de Cacao. más...
1682 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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