Diario de TonyFar, 02 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2015
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2015:
1399 kcal Grasa: 48,95g | Prot: 48,34g | Carbh: 173,85g.   Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Cena: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Skinkeost 18% 15g Kavli, Blomsterhonning , Honningsentralen 20g, Wasa Husman. Pasa Bocas / Otros: peanøttsmør 15g, Wasa Husman, Eple Importert 200g. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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