Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2015
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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435 kcal
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Grasa: 8,84g | Prot: 19,01g | Carbh: 73,24g.
Desayuno: Café, Pan Integral, Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado). Almuerzo: Tomates, Agua, Remolachas Cocidas (Frescas), Arroz Blanco, Pollo Asado. Cena: Pan Integral, Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado), Piña, Lechosa, Agua. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 23 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de me siento mejor
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