Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 70,36g | Prot: 83,76g | Carbh: 61,17g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Taeq Semillas de Chia, Quaker Avena en Hojuelas, Queso Costeño, Taeq Multi Fibra. Almuerzo: Aguacate, Arroz con Coco , Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas). Cena: Aguacate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Zucchini. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gina Mejía
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