Diario de TonyFar, 08 may. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023

114,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,1 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 08 mayo 2023:

704 kcal

Grasa: 15,94g | Prot: 65,10g | Carbh: 67,32g. Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. más...

3331 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

congratulations

08 may. 23 por el miembro: buenitabishop


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