Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3562 kcal
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Grasa: 108,53g | Prot: 161,00g | Carbh: 476,36g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena . Almuerzo: Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Chorizo, Guiso de Lentejas, Ternera Magra. Cena: Aceite de Oliva, Pescanova Gulas, Huevo, DIA Patatas Gajo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena , Manzana, Ternera Magra, Lindt Bombón Lindor, Aceite de Oliva, Hacendado Macarrones, Arroz Blanco, Nakd Blueberry Muffin. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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