Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2586 kcal
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Grasa: 63,61g | Prot: 117,93g | Carbh: 189,89g.
Desayuno: Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Hacendado Mozzarella Lonchas, Old El Paso Salsa para Cocinar Fajitas, Hacendado Relleno Fajitas Pollo Pimientos y Cebolla, Estrella Galicia Estrella Galicia, Estrella Galicia Estrella Galicia, Hacendado Macarrones, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Nixe Atún al Natural, Nixe Atún al Natural, Tomates Cherry, Vino Tinto de Mesa, Estrella Galicia Estrella Galicia, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Freshona Maíz Dulce . Pasa Bocas / Otros: Helado de Vainilla Rico en Crema, Estrella Galicia Estrella Galicia. más...
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2808 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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