Diario de Sugar Waffle, 03 feb. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2015

71,6 kg Disminuído hasta ahora: 36,3 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2015:

1446 kcal

Grasa: 106,24g | Prot: 71,65g | Carbh: 50,78g. Desayuno: Heavy Cream, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Cena: Tomato Paste, Ground Beef (Cooked), Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Publix Red Bell Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce. más...

2000 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

19 Seguidores Apoyo

Comentarios

Nice weight loss :-)

03 feb. 15 por el miembro: snezica

Not to jinx you, but to encourage you....almost 3/4 way toward goal....Nice !!!!

03 feb. 15 por el miembro: SuccessThisTime58

Thanks!

03 feb. 15 por el miembro: Sugar Waffle

Awesome Job

03 feb. 15 por el miembro: SherrieC

Way to go!!!

03 feb. 15 por el miembro: JeanieMO

wow... awesome!!

03 feb. 15 por el miembro: Sweetincense4iam

Go, go, go!

03 feb. 15 por el miembro: cstout30

Nice job!

03 feb. 15 por el miembro: Tresmemphis

WooHoo! Excellent! :)

04 feb. 15 por el miembro: Deb_N


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