Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 26,59g | Prot: 98,47g | Carbh: 166,44g.
Desayuno: キッコーマン おいしい無調整豆乳, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, バルクスポーツ CD. Almuerzo: リケン うま塩ドレッシング, きゅうり, ベニレイ バナメイえびむき身, きゅうり, ベニレイ バナメイえびむき身, 上北農産加工 スタミナ源 たれ, 紀文 はんぺん, エキストラバージンオリーブオイル, ナス, 卵, ケロッグ オートミールごはん. Cena: セブンイレブン 牛肉と野菜のうま味ユッケジャンスープ, ダノン オイコス ストロベリー, セブンプレミアム 脂肪分30%カット とろけるミックスチーズ, Meiji オフスタイル, ホクト エリンギ, マルハニチロ食品 ほたて貝柱（割り身）, こんにゃく, さつまいも（蒸し）. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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