Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 36,53g | Prot: 71,67g | Carbh: 187,32g.
Desayuno: 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, キッコーマン おいしい無調整豆乳, ヤクルト 青汁のめぐり, バルクスポーツ CD. Almuerzo: 卵, おかめ納豆 納豆 (33,7g), はなまるうどん おでん（大根）, はなまるうどん おでん（牛すじ）, はなまるうどん おでん（こんにゃく）, はなまるうどん 明太おろししょうゆ. Cena: セブンイレブン 野菜を味わうタンメン, セブンイレブン さばのおろしポン酢. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|