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Basta de bulk... Hoy entro a etapa de definición.
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 47,60g | Prot: 173,01g | Carbh: 117,44g.
Desayuno: Aguacate, Gloria Mantequilla sin Sal, Papa Cocida, Pepino (Pelado), Espárragos, Nopales, Pechuga de Pollo. Almuerzo: Ghee, Brócoli, Zanahoria, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Nopales, Bistec de Res. Cena: Plátano, Yoplait Griego sin Azúcar Natural, Papa Cocida, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Member's Mark Filetes de Tilapia. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Deslactosada, Plátano, Soccer Suplement Whey 90 Pro. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos del Angel
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