Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3489 kcal
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Grasa: 116,42g | Prot: 96,35g | Carbh: 409,88g.
Desayuno: Frigo Frigo Chuches, Nescafé Café, Nescafé Café . Almuerzo: Carrefour Mozzarella Rallada, el Aguila Cerveza, Old El Paso Salsa para Cocinar Fajitas, Hacendado Relleno Fajitas Pollo Pimientos y Cebolla, Hacendado Macarrones, Vino Tinto de Mesa. Cena: Empanadas de Jamon y Queso, Santa Ana Patatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Piña en Su Jugo, Freshona Mitades de Melocotón en Almíbar, Hacendado Piña en Su Jugo, Gelatelli Duo Dough Brownie. más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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