Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2015
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 93,74g | Prot: 150,16g | Carbh: 120,78g.
Desayuno: Ozery Bakery Morning Rounds - Muesli, Jennie-O Lean Turkey Burger Patties 90/10. Almuerzo: Wegmans Indian Curry Chicken, Specialty's Spinach, Berry & Goat Cheese Salad (Small). Cena: Kettle Cuisine Southwestern Chicken and Corn Chowder, Fried Green Tomatoes, Publix Large Shrimp, Cheesecake Factory Sweet Corn Fritters, Chicken Wing, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Apples, Lactaid Cookies & Cream Ice Cream, Beer. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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