Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 28,91g | Prot: 203,23g | Carbh: 238,35g.
Desayuno: Orbit Chicles, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Chispas Chocolate Alpezzi, Tilapia (Pez), Calabacín, Zanahoria, Brócoli, Chayote. Almuerzo: Pechuga de Pollo Cruda, la Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Jitomate, Betabel, Nopales, Espinacas, Apio, Espárragos, Mandarinas, Moras, Pimiento Rojo. Cena: Aguacate, Pechuga de Pollo Cruda, Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Papa. Pasa Bocas / Otros: Soja Texturizada, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Fresas, Heinz Ketchup sin Azúcar, Dolores Atún en Agua, Clara de Huevo. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jonnhy08
|