Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2015
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2509 kcal
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Grasa: 112,29g | Prot: 150,49g | Carbh: 232,67g.
Desayuno: Optimum Nutrition Serious Mass, Lentejas Cocidas, Huevo. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Ensalada de Verduras Mixtas, Pierna de Pollo. Cena: Santa Clara Leche Entera, Quali Harina de Amaranto, Plátano Macho, Los Volcanes Queso Panela. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alejandrortiz
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