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H-DAY 3500 KCAL
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 47,87g | Prot: 153,49g | Carbh: 241,67g.
Desayuno: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes Bio. Almuerzo: Ocean Sea Burger di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop. Pasa Bocas / Otros: De Cecco Farina di Grano Tenero 00, WHY Perfect Whey, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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