Diario de TonyFar, 13 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023

113,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 mayo 2023:

258 kcal

Grasa: 0,49g | Prot: 8,40g | Carbh: 42,00g. Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. más...

3412 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 19 minutos, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana


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Peso Histórico de TonyFar