Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
960 kcal
|
Grasa: 25,77g | Prot: 36,77g | Carbh: 149,14g.
Desayuno: Bananas, Kroger Light Brown Sugar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Whole Milk, Bob's Red Mill 5 Grain Hot Cereal, Morning coffee, Sun-Maid Raisin Bread. Almuerzo: Horizon Organic Reduced Fat Vanilla Milk, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Trader Joe's Frozen Blueberries, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Wheat Montana Milled Flax Seed, Kretschmar Wheat Germ, Whole Milk. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kenna Morton
|