Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2304 kcal
|
Grasa: 61,43g | Prot: 128,10g | Carbh: 311,82g.
Desayuno: Continente Tortitas de Arroz, Continente Tortitas de Arroz, Continente Equilibrio Sementes de Abóbora, Continente Sementes de Girassol, Continente Tortitas de Arroz, Continente Tortitas de Arroz, Continente Tortitas de Arroz, Jerónimos Coco Ralado, Continente Tortitas de Arroz, Continente Tortitas de Arroz, Continente Tortitas de Arroz, Continente Tortitas de Arroz, Continente Tortitas de Arroz, Danone YoPRO Coconut . Almuerzo: Abóbora, Cenouras, INSA_PT Peito de Frango sem Pele (Cozido), Sal, Continente Sementes de Girassol, Pingo Doce Arroz Basmati. Cena: Beterrabas, Tomates, Sal, Pingo Doce Arroz Basmati, INSA_PT Peito de Frango sem Pele (Cozido), Continente Equilibrio Sementes de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Peras, Peras, Cenouras, Aldi Pão de Forma 12 Sementes e Cereais, INSA_PT Peito de Frango sem Pele (Cozido), Continente Ovo M, Sal. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RicardoBel
|