Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2015
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
460 kcal
|
Grasa: 3,85g | Prot: 3,57g | Carbh: 107,34g.
Desayuno: Sánduche de Pavo , Manzanas Rojas Deliciosas. Pasa Bocas / Otros: Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar), Plátano, Bimbo Pan Integral (28.1g), McCormick Mermelada de Fresa. más...
|
|
3019 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|