Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 86,20g | Prot: 124,04g | Carbh: 107,19g.
Desayuno: Infusiones, Huevo Frito, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Hacendado Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Tomates, Cebollas, SOS Arroz Integral Tradicional, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Gelatina + Proteínas, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Primaflor Lechuga Iceberg, Aguacates, Hacendado Ajos Aliñados, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Almendra Natural, Manzana Golden, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Almendra Natural. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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