Diario de katiabecerrakon, 15 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1872 kcal Grasa: 63,85g | Prot: 139,05g | Carbh: 200,29g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Member's Mark Nueces, GNC Creatina Monohidratada. Almuerzo: Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Pepino (con Cáscara), Toronja, Jitomate, Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Libanius Jocoque Seco Natural. Cena: Costco Bolillo, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Mamey, Portales Queso Ricotta, Curry en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Curry en Polvo, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Lechuga, Barilla Salsa de Tomate Sabor Parmesano, Libanius Pan Pita Tradicional. más...
1420 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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