Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2015
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2296 kcal
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Grasa: 74,22g | Prot: 109,85g | Carbh: 299,99g.
Desayuno: Pechuga de Pollo a la Plancha, Knorr Arroz con Tomate, Batido de Leche. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Chile Relleno, Knorr Arroz con Tomate, Carne Asada. Cena: Tortillas de Maíz, Suplemento de Proteína en Polvo, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Caramelo Masticable, Kellogg's Zucaritas, Manzana Verde. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 24 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Estudiar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dnferml
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