Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2303 kcal
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Grasa: 85,15g | Prot: 95,80g | Carbh: 310,39g.
Desayuno: 福源 顆粒花生醬, 福源 黑芝麻醬, Zespri 黃金奇異果, 母傳 原味優格, 馬可先生 原味黑麥土司, 水煮蛋. Almuerzo: 芥菜, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 餛飩, 芋頭, 南僑 讚岐烏龍麵. Cena: 炒青菜, 雞油, 小黃瓜, 雞腿（不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 上豐 紅藜麥棒, 瓜瓜園 冰烤地瓜, 萬歲牌 椰棗核桃. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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