Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 25,50g | Prot: 102,94g | Carbh: 157,51g.
Desayuno: バルクスポーツ CD, ヤクルト 青汁のめぐり, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, キッコーマン おいしい無調整豆乳. Almuerzo: 漬物, 味噌汁, 刺身, ご飯. Cena: ローソン 炙りいかスティック 七味マヨ, ローソン サラダチキン スティック スモーク, ローソン カクテキきゅうり, Knorr たらこクリームスープパスタ. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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