Diario de -Diablo, 15 may. 23

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I ate like it was Father's Day. 😁

92,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 6,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2023:

1793 kcal

Grasa: 53,59g | Prot: 121,14g | Carbh: 250,56g. Desayuno: Gatorade Whey Protein Bar, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Fage Total 0% Greek Yogurt, Fruit, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Almuerzo: Brownie with Icing, Honeycrisp Apples, Apples, Ritz Mini Ritz, Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn. más...

Ganando 2,9 kg a la Semana

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Comentarios

You were probably just prepping for your next big lift! 💪💪

15 may. 23 por el miembro: Redporchlady

There’s a Father’s Day???

15 may. 23 por el miembro: Supergainz1

Haha, exactly, RPL!

15 may. 23 por el miembro: -Diablo

I know, right? I go around like it's Father's Year, ask DP!

15 may. 23 por el miembro: -Diablo

LOL. Nothing special happened here. It was just another day.

16 may. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

Ha. Worth it.

16 may. 23 por el miembro: davidsprincess

He ate like it was 1999

17 may. 23 por el miembro: Supergainz1


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