Diario de moko 13, 16 may. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023

82,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 17,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2023:

1430 kcal

Grasa: 68,59g | Prot: 41,57g | Carbh: 166,69g. Desayuno: Wegmans Chocolate Covered Gummi Bears, Kroger Non-Dairy Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Almuerzo: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's World Famous Fries - Medium. Cena: Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips. más...

2102 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Good job!

19 may. 23 por el miembro: Nana2nine


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