|
Знаете я всегда говорю себе, мать, ты сейчас зайдешь в фс, не коментируй тех у кого существует "мусорная" еда, не коментируй тех кто не может нормально есть, поддерживай тех кто верными способами добился результата и кому нужна поддержка, но нет, я захожу в фс и тут блин первый же пост с потрясающими идеями, настолько потрясающими что хочется бошкой биться об стол, закодируюсь пойду, набью тату: "они взрослые люди пускай огребают"
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2278 kcal
|
Grasa: 98,96g | Prot: 60,79g | Carbh: 284,64g.
Desayuno: Маркет Перекресток Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой. Almuerzo: Майонез, Яичница, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Банан, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Геркулес Хлеб Зерновой, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Maitre Truffout Marzipan. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|