Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 38,07g | Prot: 62,96g | Carbh: 202,86g.
Desayuno: Café con Leche, Plátano. Almuerzo: Tomate Rojo Ensalada, Gallo Cous-Cous Mediano, Pimientos Verdes, Cebollas, Zumo de Limón, Uvas Pasas. Cena: Vino Tinto de Mesa, Patatas Fritas, Entrecot. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal. más...
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1613 kcal
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Ejercicio:
GAP - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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