Diario de TonyFar, 19 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023

115,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,8 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2023:

344 kcal

Grasa: 0,84g | Prot: 8,92g | Carbh: 60,55g. Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pasa Bocas / Otros: Eple Golden 175g. más...

3548 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 36 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 5,6 kg a la Semana


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Peso Histórico de TonyFar