Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2416 kcal
|
Grasa: 89,18g | Prot: 154,54g | Carbh: 246,12g.
Desayuno: Navidul Taquitos de Jamón , Oroweat 12 Cereales y Semillas, Hacendado Zumo de Piña, Hacendado Mini Croissant Mantequilla, Prozis Crema de Cacahuete, Celta Leche Desnatada, Celta Leche Desnatada, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Sandía, Hacendado Salmorejo Fresco, Diquesí Puré de Verduras, Puré de Calabacín, Puré de Verduras. Cena: Hamburguesa Casera, Hacendado Poke Salmón. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sparhawk
|