Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 29,90g | Prot: 36,43g | Carbh: 164,56g.
Desayuno: Chocolate Covered Almonds, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Kellogg's Special K Chocolate Negro, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Strawberries . Cena: Potato. Pasa Bocas / Otros: Real Foods Corn Thins, King's Hawaiian Sweet Pretzel Slider Buns. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Ver TV - 5 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marta TM
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