Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 39,58g | Prot: 78,09g | Carbh: 107,61g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Bakso tanpa Daging, Telur Rebus, Nasi Putih, Bakpia, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Terung Dimasak, Rebo Kuaci Salted Caramel , Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Starbucks Almond Croissant. Cena: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Dancow Fortigro Full Cream, Burgreens Vegan Gyoza. más...
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1674 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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