|
ог 92, от 77, ож 97, об 113, олн 64, опн 65
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 59,02g | Prot: 130,92g | Carbh: 156,57g.
Desayuno: Яйцо, Буше Чиабатта, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Черешня, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Maltagliati Спагетти, Троекурово Голень Куриная, Помидоры. Cena: Бахетле Икра Сельди, Бахетле Филе Лосося Фирменного Посола с Лимоном, Помидоры, Буше Чиабатта. Pasa Bocas / Otros: Фисташки, Parmalat Молоко 1,8%, Elza Hot Chocolate, Абрикос, Черешня, Простоквашино Творог 2%, Клубника, Голубика, Простоквашино Сметана 10%. más...
|
peso estable
|