Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 45,03g | Prot: 84,54g | Carbh: 152,37g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar, Minyak Wijen, Jahe, Telur, Putih Telur Matang, Roti Gandum, Tahu, Ellenka Fibercream, Pepaya, Fitlife DPRO. Cena: Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Tropicana Slim Kecap Manis, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Nasi Putih, Minyak Wijen, Proteina Daging Analog Irisan, Jahe, Shirataki Konnyaku Block, Shirataki Mie Kering Shirataki. Pasa Bocas / Otros: Pizza Keju dengan Sayuran, Bakpia, Dancow Fortigro Full Cream. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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