Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 29,63g | Prot: 47,08g | Carbh: 96,75g.
Desayuno: Coffee with Cream, Cantaloupe Melons , Cucumber (with Peel) , Hard-Boiled Egg , Activia Raspberry Yogurt. Almuerzo: Lobster, Sushi Shop California Classic Maki Roll . Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Dare Breaktime Coconut Cookies, Liberte Greek Yogurt - Coconut. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 8 minutos, Abdominales - 7 minutos, Bailando (Paso Lento) - 2 minutos, Sentadillas - 4 minutos, Caminadora (Cinta) - 7 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Step - 3 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de •°•♡Erin♡•°•
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