Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 32,24g | Prot: 78,28g | Carbh: 103,67g.
Desayuno: 燕窝, BRAGG 苹果醋. Almuerzo: 盒马 臻全麦吐司, 皮卡思 颗粒花生酱, 蔬菜沙拉, 盒马 扇贝肉, 藜麦（煮熟）, 山姆 熟冷冻大虾仁. Cena: 藜麦（煮熟）, 盒马 扇贝肉, 山姆 熟冷冻大虾仁, 蔬菜沙拉. Pasa Bocas / Otros: 牛轧糖, 肌肉科技 海盐芝士蛋白棒, 山姆 混合坚果, 山姆 风干牛肉, 黑糖. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rubyhoney0528
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