|
Wednesday weigh in 📉☺️
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 43,88g | Prot: 76,74g | Carbh: 53,41g.
Desayuno: Kirkland Signature Cold Brew Coffee. Almuerzo: Seal the Seasons North Carolina Berry Blend (blueberries, strawberries, blackberries), Now Foods Egg White Protein Powder, Sencha Naturals Organic Matcha, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Vital Proteins Collagen Peptides, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Cena: Diced Jalapeno Peppers, Fage Sour Cream, Palmini Hearts of Palm Rice, Mateo's Gourmet Salsa, Calavo Avocado, Del Real Foods Carnitas Fried Pork, Grapefruit (Pink and Red). Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JanieSaisQuoi
|