Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 47,05g | Prot: 68,71g | Carbh: 205,88g.
Desayuno: ヤクルト 青汁のめぐり, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, バルクスポーツ CD, スジャータ 無調整有機豆乳. Almuerzo: トマト, AJINOMOTO 丸鶏がらスープ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 玉ねぎ, だいこん, 業務スーパー むきあさり, ぶなしめじ, だいこん, 業務スーパー むきあさり, ぶなしめじ, 業務スーパー 水晶えび餃子（要冷凍）. Cena: カルビー シンポテト うすしお味, 玉ねぎ, トマト, ローソン あさりと生姜のおこわ, ローソン 骨なしスペアリブBBQソース, コンニャク煮(ラカントS), みょうが, きゅうり, くらこん 減塩塩こんぶ. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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