Diario de AlyonushkaAlyonka, 25 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1627 kcal Grasa: 75,66g | Prot: 112,39g | Carbh: 122,94g.   Desayuno: Любятово Курабье, Пятерочка Сахар, Ирбитское Молоко , Кофе. Almuerzo: Картошка Тушеная, Подлива, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Колбаса Краковская, Пятерочка Сахар, Ситниковское Сметана 20%, Ирбитское Молоко , Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ирбитское Молоко , Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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